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Elite Fitness

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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training es un sistema de entrenamiento basado en la alta intensidad, que utiliza como herramienta movimientos funcionales obtenidos de deportes altamente testados como son la halterofilia, la gimnasia, etc, y con la variación constante de movimientos, intensidades y volúmenes. Pero sobre todo es una actividad deportiva que se adapta a cualquier persona, te une con tus compañeros, te transforma física y mentalmente, divertida, dirigida personalmente por profesionales y, sobre todo, altamente adictiva.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

el box junto a la playa

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Nuestro box se encuentra a 30m de la playa de San Juan, en una ubicación inmejorable. Es familiar, urbano y muy funcional. Darse un baño en una de las mejores playas de España despues de entrenar es todo un aliciente.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

 

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Coaches

profesionales dedicados a su pasión, EL entrenamiento

Raul Crespo
Sobre mí
@pablo_coach_crossfit
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Carmen
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@rubenmenargues
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Adri
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Iñigo
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Esther Berengüí
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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

CROSSTRAIN
FUERZA
HALTEROFILIA
GIMNÁSTICOS
INICIACIÓN
YOGA
OPEN BOX

HORARIO 2021

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo
06:30
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
07:30
CROSSTRAIN
CROSSTRAIN
CROSSTRAIN
CROSSTRAIN
CROSSTRAIN
08:30
CROSSTRAIN
CROSSTRAIN
CROSSTRAIN
CROSSTRAIN
HALTEROFILIA
FUERZA
OPEN BOX
09:30
INICIACIÓN
WOD OPEN BOX
INICIACIÓN
WOD OPEN BOX
INICIACIÓN
WOD OPEN BOX
INICIACIÓN
WOD OPEN BOX
INICIACIÓN
WOD OPEN BOX
FUERZA
OPEN BOX
10:30
YOGA
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
11:30
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
12:30
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
13:30
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
14:30
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
15:30
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
16:30
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
YOGA
OPEN BOX
OPEN BOX
OPEN BOX
17:30
CROSSTRAIN
CROSSTRAIN
CROSSTRAIN
CROSSTRAIN
CROSSTRAIN
OPEN BOX
OPEN BOX
18:30
CROSSTRAIN
CROSSTRAIN
CROSSTRAIN
GIMNÁSTICOS
CROSSTRAIN
OPEN BOX
OPEN BOX
19:30
INICIACIÓN
CROSSTRAIN
INICIACIÓN
CROSSTRAIN
INICIACIÓN
OPEN BOX
OPEN BOX
20:30
CROSSTRAIN
INICIACIÓN
CROSSTRAIN
INICIACIÓN

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

CROSS ILIMITADA
75,00 €/mes
CROSSTRAIN, FUERZA, HALTEROFILIA , GIMNÁSTICOS, INICIACIÓN: Ilimitado
YOGA: 12/Mes
OPEN BOX: 12/Mes
CROSS 16
69,90 €/mes
CROSSTRAIN, FUERZA, HALTEROFILIA , GIMNÁSTICOS, INICIACIÓN: 16/Mes
YOGA: 8/Mes
OPEN BOX: 8/Mes
CROSS 10
59,00 €/mes
CROSSTRAIN, FUERZA, HALTEROFILIA , GIMNÁSTICOS, INICIACIÓN: 10/Mes
YOGA: 4/Mes
OPEN BOX: 4/Mes
CROSS QUINCENA
45,00 €/mes
CROSSTRAIN, FUERZA, HALTEROFILIA , GIMNÁSTICOS, INICIACIÓN: Ilimitado
YOGA: 2/Mes
OPEN BOX: 4/Mes
OPEN BOX
49,00 €/mes
OPEN BOX: Ilimitado
Bonos
DROP IN (clase suelta) : 15,00 €
BONO 20 sesiones: 120,00 €
BONO 15 sesiones: 95,00 €
BONO 10 sesiones: 70,00 €

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